Jak kawa wpływa na Twoje zdrowie?

Ostatnio kawa zyskała złą sławę. Oskarża się ją o negatywny wpływ na serce i układ krążenia, o podnoszenie ciśnienia, wypłukiwanie magnezu z organizmu i jeszcze kilka innych zbrodni. Część z nich została potwierdzona naukowo, ale... nie wszystkie. Na szczęście, szczególnie dla mnie, okazuje się, że regularne picie kawy ma też bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie.

Gdzie szukać dobrych wiadomości w sieci

Co najczęściej słyszymy na przystanku, w poczekalni u lekarza czy nawet w biurze? Narzekanie. W sumie nic dziwnego, bo jak tu zachować pogodę ducha, kiedy zewsząd napływają złe wiadomości? To zamach, to powódź, to morderstwo, to durne przepisy. Włączasz rano radio, odpalasz komputer, oglądasz telewizję i powoli dochodzisz do wniosku, że żyjemy w najstraszliwszym czasie historii ludzkości - cały świat zdaje się nam zagrażać. Często brak czasu, żeby się zatrzymać i zastanowić: jak to, czy naprawdę nie dzieje się nic dobrego? Czy nie ma już dobrych ludzi?