Syrop z mniszka na odporność

Łąki się zażółciły od mniszków lekarskich, popularnie zwanych mleczami. W dzieciństwie zastanawiałam się skąd ich nazwa, teraz wiem, że są wspaniałym naturalnym lekiem - choć niestety zapomnianym i niedocenianym. Właściwie cała roślina ma właściwości lecznicze. O liściach i korzeniu mniszka napiszę późnym latem, bo wtedy się je zbiera i suszy, a dziś słów kilka o kwiatach, z których można przygotować leczniczy miodek.

Bardzo prosty sposób na poprawę zdrowia i odporności

Jak to mawiają Anglicy: An apple a day keeps the doctor away, co po naszemu można ładnie przełożyć: Dziennie jabłko konsumujesz i lekarza nie widujesz. Jak w wielu porzekadłach i w tym jest dużo racji. Co takiego specjalnego jest w zwykły jabłku, że wzmacnia naszą odporność i poprawia zdrowie?

Naturalny odświeżacz powietrza do samochodu

Zapach w samochodzie nie zawsze jest przyjemny, ale zapach zaraz po zawieszeniu odświeżacza jest chyba jeszcze gorszy! Przynajmniej dla mnie był zawsze nie do zniesienia przez pierwsze 2 tygodnie; szczególnie kiedy byłam w ciąży. Na szczęście to już nie mój problem odkąd mój kochający mąż wyczytał w internetach, że zamiast tradycyjnych zapachowych drzewek można użyć - nie zgadniecie - kawy! 

Jak wywabić plamy z owoców, krwi czy rdzy domowymi sposobami - z serii Hot tipy

Tak wiem, że na rynku są dostępne super skuteczne odplamiacze i wybielacze... ale czy ty wiesz, że wcale ich nie potrzebujesz? W przypadku wielu plam wystarczą Ci niedrogie, a skuteczne, sól, ocet lub cytryna.

Oto kilka domowych sposobów na uciążliwe plamy:

Ból głowy - jak go uśmierzyć bez tabletek przeciwbólowych - z serii Hot tipy

Był taki czas w moim życiu, kiedy bardzo męczyły mnie bóle głowy. I regularnie uśmierzałam je tabletkami przeciwbólowymi. Oczywiście pomagało, ale ból znów wracał, szczególnie kiedy zmieniała się pogoda i znów musiałam faszerować się lekami. Odkąd zainteresowałam się zdrowszym odżywianiem, zaczęłam też szukać alternatywnych sposobów radzenia sobie z tą uciążliwą dolegliwością. Od tamtej pory testuję różne techniki i preparaty. Oto kilka, które zwykle przynoszą mi ulgę:

Hot tipy: zaczynam nowy cykl porad tygodnia

Ten wpis, jak jaskółka wiosnę, zwiastuje nowość na blogu: cykl krótszych i dłuższych artykułów przypominających babcine sposoby na różne problemy dnia codziennego: migrenę, rdzę na ubraniu, czy usychającą paprotkę oraz proste porady jak ułatwić sobie życie.

Narzuciłam sobie rygor cotygodniowy - trzymajcie kciuki, abym wytrwała :-) Liczę też na wasze komentarze i dyskusję, bo w końcu co babcia, to inny sposób na problemy pani domu, prawda? 

Pierwsza część już w poniedziałek! 

A na zachętę mam dla was tip nr 1: zapiszcie się na newsletter, a kolejne odcinki trafią prosto do waszej skrzynki e-mail. Będą tam na was czekały na dobry początek tygodnia, kiedy sącząc poranną kawę, zabierzecie się za sprawdzanie maili.

Fot. tookapic/Pixabay

Jak kawa wpływa na Twoje zdrowie?

Ostatnio kawa zyskała złą sławę. Oskarża się ją o negatywny wpływ na serce i układ krążenia, o podnoszenie ciśnienia, wypłukiwanie magnezu z organizmu i jeszcze kilka innych zbrodni. Część z nich została potwierdzona naukowo, ale... nie wszystkie. Na szczęście, szczególnie dla mnie, okazuje się, że regularne picie kawy ma też bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie.